Weihnachten steht vor der Tür. Und für uns fängt eine harte Zeit an. Wo wir hin schauen, gibt es Lebkuchen, Spekulatius, Vanillekipferl, Marzipankartoffel, gebrannte Mandeln. Hmmm, es duftet herrlich, wenn wir durch die Stadt gehen. Ich bekomme einfach Appetit darauf. Sie nicht auch?
Wer kann oder will sich da schon Tag für Tag zurückhalten vorallem wenn [...]
Als Kopfarbeiter kennen Sie es ja. Man arbeitet wie ein Verrückter und plötzlich ist die Energie weg. Einfach weg. Die Lösung die Sie und viele andere sicherlich auch kennen, sieht so aus: entweder man probiert es mit Kaffee oder Espresso, Hartgesottene nehmen die nach Gummibärchen-schmeckenden Energy-Drinks und wieder andere greifen sich die Gummibärchen pur oder [...]
Die Ernährungspyramide wurde in den USA von der Landwirtschaftbehörde USDA veröffentlicht um eine einfache Darstellung der gesunden Ernährung zu zeigen. Die Darstellung wurde von vielen anderen Länder übernommen. Durch die Pyramide wird das Mengenverhältnis unserer Nahrung dargestellt. Die Pyramide ist so zu lesen: je weiter oben desto weniger soll von diesen Lebensmitteln verzehrt werden.
Die Ernährungspyramide [...]
