Vor Kurzem lief eine Werbung für Kapseln zur Gewichtreduktion. Den Namen will ich hier gar nicht wiederholen, den finden Sie selbst raus. Aber ich möchte Ihnen ein paar Gedanken auf den Weg geben, bevor Sie sich für solche Kapseln entscheiden.
Die Aufgabe dieser Kapseln ist den Körper an der Fettaufnahme zu hindern. So werden aber auch [...]
Mehr zufällig bin ich gerade über einen Hinweis auf Twitter von @dasistdrin_de auf eine Artikel in der SZ gestossen zum Thema Eisenmangel. Dort wird wieder mal auf den üblichen Eisenmangel hingewiesen, der aber auch für Magnesium, Phosphor, Kalzium und andere Mineralstoffe gilt. Eisen kann man beim Arzt ja einfach mal messen lassen, da Eisen [...]
Seit ich wieder Ausdauersport ausübe, achte ich darauf, dass ich vermehrt Magnesium aufnehme. So bekomme ich keine Wadenkrämpfe, keine Verspannungen und ich bin ausgeglichener. Wenn ich genug Magnesium habe, verbrennt mein Körper auch mehr Fett. Magnesium erhöht die Produktion der fettabbauenden Enzyme und hilft also gerade beim Anfang einer Umstellung oder wenn man neu mit [...]
