Wie jedes Jahr gibt es auch in 2010 einen neuen Diätplan von Brigitte mit Kalorienangaben. Die Werbung dafür lautet:
Mit den neuen Rezepten für 14 Tage und der Kalorientabelle für unterwegs starten Sie schlank ins neue Jahr - das fühlt sich gut an!
Starten ist eine Sache, das Durchhalten eine Andere. Spiegel-Online schreibt dazu:
Schluss mit Zigaretten und [...]
Die Beauty-Trimmer habe ich kennen gelernt, als ich zwischen meinen Knieoperationen eine passive Trainingsmöglichkeit gesucht habe.
Während dieser Zeit durfte ich meine Gelenke nicht belasten. Ich sollte aber passiv trainieren, damit ich nicht viel Muskel verliere und meine Gelenke bewege. In-Shape in München bietet diese Geräte für Beauty-Trimmer an. Für mich war das eine gute Lösung [...]
Unsere Muskeln regeln den Stoffwechsel. Sie können als einziges Organ größere Mengen Aminosäuren aufnehmen. Je nach Bedarf bauen sie sich auf oder ab, kennt man ja nach einem Beinbruch. Jeder (gesunde) Mensch hat ca. 650 Muskeln. Wir Frauen haben weniger Muskeln, etwa 23% der Gesamtkörpermasse. Die Männer haben etwa 40% Muskelmasse.
Die Evolution hat ihnen, den [...]
