Eine gute Bekannte und ich hatten uns über Basen-Säure-Haushalt unterhalten. Dann gab sie mir das Buch von Norbert Treutwein zum Lesen. So kam ich wieder zum Thema Trinken.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt mindestens 2 Liter Wasser am Tag. Ich höre im Bekanntenkreis immer wieder, dass es nicht zu schaffen ist. Ich habe schon immer [...]
Nicht nur unser Körper besteht zum großen Teil aus Wasser, sondern auch unser Gehirn. Es besteht zu 70% aus Wasser. Einige Wissenschaftler beschäftigen sich mit dem Zusammenhang zwischen Trinken und unserer geistigen Leistungsfähigkeit. Eins steht fest, wer zu wenig und zur falschen Zeit trinkt, büßt an geistigen Leistungsfähigkeit.
Günter Wagner Ernährungswissenschaftler am Institut für Sporternährung e.V. [...]
Gestern war diese Karte von einem unbekannten Sender im Briefkasten. Es sieht eindeutig nach Müsli mit Trockenfrüchten und Nüssen aus. Mal sehen, was da noch nach kommt.
Blogger brauchen Vitamine
Blogger brauchen Vitamine
Dass wir Vitamine brauchen, sage ich auch ganze Zeit, aber nicht nur für Blogger sondern für uns alle. Wir nehmen mit der heutigen Nahrung [...]
