Es ist wieder so weit. Morgen fängt das Jahr 2010 an. Wir nehmen uns vor, vieles besser zu machen.
Neujahrsvorsätze sind Startschüsse für Rennen, die sowieso nicht stattfinden.
Hansjörg Bahl, Schweizer Schauspieler
Unter den Vorsätzen ganz oben sind
Abnehmen
mit Rauchen aufhören
mehr für Gesundheit tun
weniger trinken
mehr Zeit für die Familie
Die Erfahrungen zeigen schriftlich verfasste Ziele sind besser zu erreichen. Ich [...]
Nachdem ich zwei Zehnägel verloren habe, müssten neue Laufschuhe her. Ich bin einfach schlecht beraten worden, obwohl ich in einem Fachgeschäft war. Die Schuhe sind zu klein. Wenn ich länger als 1 Stunde laufe, habe ich in den Schuhen keinen Platz mehr. Die Füße dehnen sich mit der Zeit durch die Durchblutung aus. Morgens haben [...]
Ernährungsexperten würden sie am Liebsten abschaffen. Und Diabetiker sind froh darüber, dass sie auch naschen können ohne Schaden davon zu tragen. Sie sind ja schliesslich für Diabetiker geeignet. Zur Weihnachtszeit sind diese Lebensmittel ” geeignet für Diabetiker” sogar noch wichtiger. Christstollen, Lebkuchen, Plätzchen, Pralinen und vieles mehr. Bei der Herstellung dieser Lebensmittel werden Zuckeraustauschstoffe wie [...]
Heute schreibt Spiegel-Online über “Erwartung einer süßen Mahlzeit aktiviert Körperfunktionen”
Die Vorfreude allein reicht schon, um den Körper darauf vorzubereiten, was da gleich kommt: In Erwartung auf etwas Süßes beginnen die Muskeln mit der Blutzuckeraufnahme, wie Mäuseexperimente zeigen. Die Forscher sehen darin einen wichtigen Regulationsmechanismus des Körpers.
Die Studie wurde im Fachmagazin “Cell Metabolism” veröffentlicht. Wer gut [...]
Am Wochenende war ich zum Auspannen und Walken am Mondsee in Österreich. Von München aus ist es ein Katzensprung. Das Hotel warb unter anderem mit ihrem Vital-Frühstück mit hausgemachten Mehlspeisen, Marmeladen und Aufstrichen, frisch zubereiteten, köstlichen Eiergerichten, uvm. Als Gast konnte man sich die Frühstückseier aussuchen, und sie wurden frisch zubereitet. Steirische Eierspeise war mir [...]
