justSchlank

Hollywood-Diät

Wie der Name sagt, wurde diese Diät für Hollywood-Stars entwickelt. Damit schnell abgenommen werden konnte, wurde eine Diät mit fettarmen Fleisch, Fisch, Früchten, Milchprodukten und Nüssen zusammen gestellt.

Apfelessig-Diät

dem Apfelessig werden folgende Eigenschaften zugeordnet:

verdauungsfördernd
fettverbrennend
appetitstillend
entschlackend

Diese Diät ist wie eine normale kalorienreduzierte Diät. Der Hauptunterschied ist vor jeder Mahlzeit wird ein Glas Wasser mit 2-3 Eßlöffel Apfelessig getrunken.

Mensch, beweg Dich! von Hans W. Müller-Wohlfahrt

So stärken Sie Ihr Bindegewebe
Aus seiner langjährigen Erfahrung weiß der Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt: Körperliche Bewegung ist gut für die Gesundheit, wirkt wie eine Altersbremse und kann viele Krankheiten wie z.B. Rückenschmerzen, Osteoporose oder Depressionen lindern oder gar heilen. In seinem neuen Buch erläutert er, wie vernünftige Bewegung zum idealen Schutzprogramm für die Gesundheit wird und [...]